დიეტები - ოჩოპინტრე
IPB

გამარჯობა, სტუმარო ( შესვლა | რეგისტრაცია )

2 გვერდი V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
დიეტები
KATO
პოსტი Jul 31 2012, 11:19
პოსტი #1


შუბით მონადირე
**

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 102
რეგისტრ.: 20-August 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



ჩინური დიეტა:
1-დღე_ დილა ნალექიანი უშაქრო ყავა
შუადღე_ 2 ც. მოხარშული კვერცხი + 1 თეფში უმი კომბოსტო ზეთით +1 ცალი პომიდორი.
საღ_1 ცალი თევზი (სჰენწვარი-მოხარშული) + 1 თეფში კომბოსტო ზეთით.

2-დღე_დილა _ყავა ნალექიანი + 1 ნაჭერი სუხარი
შუა._1 თევზი + კომბოსტო ზეთით
საღ._200 მოხარშული ძროხის ხორცი + 200 გრ. მაწონი

3-დღე_დილა_ყავა
შუა._1 კვერცხი +3 სტაფილო გახეხილი ზეთით
საღ._ ვაშლი

4-დღე_დილა-ყავა
შუა._1 კონა ოხრახუში ზეთში მოთუშულუ
საღ._2 ცალი კვერცხი + 200 გრ. ძროხის ხორცი + 1 თეფში კომბოსტო ზეთით

5-დღე_ დილა_ 1ც გახეხილი სტაფილო, მოწურული ლიმნით
შუა._500 გრ თევზი + 1 ცალი პომიდორი
საღ. _1 თევზი +კომბოსტო ზეთით

6-დღე_დილა_ყავა
შუა._500 გრ. მოხარშული ქათმის ხორცი + კომბოსტო-სტაფილო
საღ._2 ცალი კვერცხი + სტაპილო ზეთით

7-დღე_ დილა-ჩაი
შუა_200 გრ ძროხის ხორცი მოხარშული + ვაშლი

საღამოს_რაც გინდა ზემოთ აღნიშნული საჭმელებიდან



Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
T A M P L I E R
პოსტი Jul 31 2012, 11:30
პოსტი #2


თვით დიდი ოჩო!
********

ჯგუფი: ადმინი
პოსტები: 18,618
რეგისტრ.: 15-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: tbilisi



KATO
რაიყო ბაბუ ხომ არ მოგვისუქდა?? D.gif D.gif
პირველი პოსტი მაინც დაწერე რომ მერე გააგრძელოს ხალხმა
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ალთაზარ
პოსტი Jul 31 2012, 11:39
პოსტი #3


ძაღლით მონადირე
******

ჯგუფი: გლობალ მოდერატორი
პოსტები: 4,811
რეგისტრ.: 11-June 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



ბილკოვაია დიეტა

1 კვირა კეფირი(ორგანიზმს წმინდავს)- იკლებთ ეგრევე
1 კვირა ვაშლი (გაწმენდილი ორგანიზმის თვის ვიტამინის მიწოდება) -იკლებთ ეგრევე
1 კვირა მოხარშული ხორცი (ერთი პერიოდი იფიქრებთ რომ წონაში ვერ იკლებთ , ვინაიდან ხორცი მძიმეა ამას ვერც შეამჩნევთ , განსაკუთრებულ ნივთიერებები რაც ორგანიზმს ჭირდება რჩება დანარჩენი ბაი-ბაი )
1 კვირა ჯერ მწვანილს ჭამთ და 5-10 წუთში იწყებთ საკვების მიღებას , (მწვანილი მუშავდება მალევე , იღებს ბუდის ფორმას და როდესაც საკვები მოთავსდება მასში ისიც სწრაფად მუშავდება , ფაქტიურად აზრად გვრჩება ის რომ , მუცელმა მიიღო საკვები , ვატყუებთ ტვინს , და ამ დროს არაფერიც არ გერგებათ)

რამდენად შედეგიანია ?
75 კგ დავიკელი 1 წელიწადში , აქედან 45 კგ დავიკელი ზაფხულის პერიოდში მაშინ როდესაც ცხელა ყველაზე კაი რამეა ...

ამ პროცედურას იმეორებთ 2 თვეში ერთხელ , newsmile05.gif რათა ორგანიზმიც არ გადაგრუზოთ newsmile05.gif + ამას ვიტამინების დალევაც კაია newsmile05.gif


--------------------
სექსი გადაარჩენს მსოფლიოს
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
KATO
პოსტი Jul 31 2012, 11:51
პოსტი #4


შუბით მონადირე
**

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 102
რეგისტრ.: 20-August 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



T A M P L I E R
ხოო მოსუქდა ბიჭი D.gif
ვინ მაცადა D.gif დავწერ ეხლა newsmile05.gif

ალთაზარ
ხოო ეს ეფექტრუი დიეტაა ნამდვილად. ეხლა მე დავდებ ისეთ დიეტას რომლითაც მამაკაცები იხიბლებიან newsmile05.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
HUNTER FREDY
პოსტი Jul 31 2012, 11:57
პოსტი #5


ნამდვილი მონადირე
*******

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 5,089
რეგისტრ.: 15-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: რუსთავი



მიდი კატო რამე კარგი გეცოდინება შენ თორე აღარ შემიძლია ეს ფაფები დ წიწიბურა D.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ჰერცოგი
პოსტი Jul 31 2012, 12:05
პოსტი #6


ძაღლით მონადირე
******

ჯგუფი: კლუბის წევრი
პოსტები: 4,790
რეგისტრ.: 15-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: rustavi



უნდა იმოძრაო ბაბუ უნდა იმოძრაო ბლომად და აღარ დაგჭირდება დიეტა
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
KATO
პოსტი Jul 31 2012, 12:08
პოსტი #7


შუბით მონადირე
**

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 102
რეგისტრ.: 20-August 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



hunter777
ზემოთ დავწერე და ამ დიეტით 1 თვეში 10-14 კილოს იკლებ. თან ჭამ, საკმაოდ ბევრს newsmile05.gif

ჰერცოგი997
ცურვა ცურვა და კვლავ ცურვა newsmile05.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
გიგი
პოსტი Jul 31 2012, 12:15
პოსტი #8


მშვილდით მონადირე
****

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 942
რეგისტრ.: 10-April 12
ნიკის ჩასმა
ციტირება



დილის სირბილით დავიკელი 35 კილო... newsmile029.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ჩელე
პოსტი Jul 31 2012, 12:56
პოსტი #9


თვით დიდი ოჩო!
********

ჯგუფი: გამგეობის წევრი
პოსტები: 14,681
რეგისტრ.: 18-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: თბილისი



რა ბედნიერებაა დიეტა რომ არ მჭირდება..... newsmile05.gif)))))
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ალთაზარ
პოსტი Jul 31 2012, 13:05
პოსტი #10


ძაღლით მონადირე
******

ჯგუფი: გლობალ მოდერატორი
პოსტები: 4,811
რეგისტრ.: 11-June 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



ჩელე
შენ სპეც დიეტა გჭირდება , პივა +პივა +პივა +ნამცხვარი +ხაჭაპური
და ტრადიციული სუფრა ქართული D.gif ნამეტანი ჩხირივით ხარ D.gif


--------------------
სექსი გადაარჩენს მსოფლიოს
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ჩელე
პოსტი Jul 31 2012, 13:20
პოსტი #11


თვით დიდი ოჩო!
********

ჯგუფი: გამგეობის წევრი
პოსტები: 14,681
რეგისტრ.: 18-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: თბილისი



ალთაზარ

მთელი უბედურება თუ ბედნიერება ( არც კი ვიცი რა დავარქვა ) ის არის, რომ ლუდიც არ მშველის, თორე მერ რომ ლუდს ვსვამ ზაფხულობით, იმდენს მგონი არავინ სვამს,,,,
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
HUNTER FREDY
პოსტი Jul 31 2012, 13:31
პოსტი #12


ნამდვილი მონადირე
*******

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 5,089
რეგისტრ.: 15-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: რუსთავი



ციტატა(ჩელე @ Jul 31 2012, 14:20) *
ალთაზარ

მთელი უბედურება თუ ბედნიერება ( არც კი ვიცი რა დავარქვა ) ის არის, რომ ლუდიც არ მშველის, თორე მერ რომ ლუდს ვსვამ ზაფხულობით, იმდენს მგონი არავინ სვამს,,,,


ჭია გეყოლება ჭიაქზე ხარ დასამუშავებელი ბაბუ D.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ჩელე
პოსტი Jul 31 2012, 13:33
პოსტი #13


თვით დიდი ოჩო!
********

ჯგუფი: გამგეობის წევრი
პოსტები: 14,681
რეგისტრ.: 18-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: თბილისი



hunter777

D.gif D.gif D.gif D.gif შენ ხუმრობ და შესაძლებელია ეგრეც არის..... მაგრამ კბილებს რომ არ ვაკრაჭუნებ ღამე და არც ოფლიანობა რომ არ მაწუხებს???....newsmile05.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ჰერცოგი
პოსტი Jul 31 2012, 13:40
პოსტი #14


ძაღლით მონადირე
******

ჯგუფი: კლუბის წევრი
პოსტები: 4,790
რეგისტრ.: 15-May 09
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: rustavi



გენეტიკაა ჩელე გენეტიკა ერთერთი მაგ ყველაფრის
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
ilariona
პოსტი Jul 31 2012, 13:44
პოსტი #15


ძაღლით მონადირე
******

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 3,239
რეგისტრ.: 25-November 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება



ეეეჰ, ახლა ვჭამე ორი ჩებურეკი და ერთი ფენოვანი ხაჭაპური, ონიაშვილების D.gif

რა დიეტის დღე გავმაზე D.gif D.gif

Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება

2 გვერდი V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
ამ თემას კითხულობს 1 მომხმარებელი (მათ შორის 1 სტუმარი და 0 დამალული წევრი)
0 წევრი:

 



მსუბუქი ვერსია ახლა არის: 16th July 2019 - 15:20