დიეტები - ოჩოპინტრე
IPB

გამარჯობა, სტუმარო ( შესვლა | რეგისტრაცია )

დიეტები
KATO
პოსტი Jul 31 2012, 11:19
პოსტი #1


შუბით მონადირე
**

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 102
რეგისტრ.: 20-August 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



ჩინური დიეტა:
1-დღე_ დილა ნალექიანი უშაქრო ყავა
შუადღე_ 2 ც. მოხარშული კვერცხი + 1 თეფში უმი კომბოსტო ზეთით +1 ცალი პომიდორი.
საღ_1 ცალი თევზი (სჰენწვარი-მოხარშული) + 1 თეფში კომბოსტო ზეთით.

2-დღე_დილა _ყავა ნალექიანი + 1 ნაჭერი სუხარი
შუა._1 თევზი + კომბოსტო ზეთით
საღ._200 მოხარშული ძროხის ხორცი + 200 გრ. მაწონი

3-დღე_დილა_ყავა
შუა._1 კვერცხი +3 სტაფილო გახეხილი ზეთით
საღ._ ვაშლი

4-დღე_დილა-ყავა
შუა._1 კონა ოხრახუში ზეთში მოთუშულუ
საღ._2 ცალი კვერცხი + 200 გრ. ძროხის ხორცი + 1 თეფში კომბოსტო ზეთით

5-დღე_ დილა_ 1ც გახეხილი სტაფილო, მოწურული ლიმნით
შუა._500 გრ თევზი + 1 ცალი პომიდორი
საღ. _1 თევზი +კომბოსტო ზეთით

6-დღე_დილა_ყავა
შუა._500 გრ. მოხარშული ქათმის ხორცი + კომბოსტო-სტაფილო
საღ._2 ცალი კვერცხი + სტაპილო ზეთით

7-დღე_ დილა-ჩაი
შუა_200 გრ ძროხის ხორცი მოხარშული + ვაშლი

საღამოს_რაც გინდა ზემოთ აღნიშნული საჭმელებიდან



Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება
 
Start new topic
გამოხმაურებები
KATO
პოსტი Aug 1 2012, 13:50
პოსტი #2


შუბით მონადირე
**

ჯგუფი: ფორუმის წევრი
პოსტები: 102
რეგისტრ.: 20-August 11
ნიკის ჩასმა
ციტირება
მდებარეობა: Tbilisi



Maverick
D.gif D.gif ეჰჰ....
ცუდია, არ მომწონს, ვერ ვიტან დიეტებს მაგრამ, სამაგიეროდ, ვიზუალისთვის და ჯანმრთელობისთვის კარგიაა newsmile05.gif
ისე ეს ქულების დიეტა ძალიან ადვილია, ბევრია დაბალქულიანი newsmile05.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post გაზიარება

პოსტი ამ თემაში
- KATO   დიეტები   Jul 31 2012, 11:19
- - T A M P L I E R   KATO რაიყო ბაბუ ხომ ა...   Jul 31 2012, 11:30
- - ალთაზარ   ბილკოვაია დიეტა 1 ...   Jul 31 2012, 11:39
- - KATO   T A M P L I E R ხოო მოსუქდა ...   Jul 31 2012, 11:51
- - hunter777   მიდი კატო რამე კარ...   Jul 31 2012, 11:57
- - ჰერცოგი997   უნდა იმოძრაო ბაბუ ...   Jul 31 2012, 12:05
- - KATO   hunter777 ზემოთ დავწერე ...   Jul 31 2012, 12:08
- - გიგი   დილის სირბილით დავ...   Jul 31 2012, 12:15
- - ჩელე   რა ბედნიერებაა დიე...   Jul 31 2012, 12:56
- - ალთაზარ   ჩელე შენ სპეც დიეტ...   Jul 31 2012, 13:05
- - ჩელე   ალთაზარ მთელი უბე...   Jul 31 2012, 13:20
|- - hunter777   ციტატა(ჩელე @ Jul 31 2012...   Jul 31 2012, 13:31
- - ჩელე   hunter777 შენ ხუმრობ დ...   Jul 31 2012, 13:33
- - ჰერცოგი997   გენეტიკაა ჩელე გენ...   Jul 31 2012, 13:40
- - ilariona   ეეეჰ, ახლა ვჭამე ორ...   Jul 31 2012, 13:44
- - hunter777   ეგ კი არა და ყავას ს...   Jul 31 2012, 13:52
- - KATO   ჩელე ბანანი ჭამე ბ...   Jul 31 2012, 17:53
- - Davitus   KATO ეგ დიეტა რაღაცი...   Jul 31 2012, 19:27
- - KATO   Davitus ჩინური??? არაა, მ...   Jul 31 2012, 21:38
- - KATO   დდღეში 40 ქულა და ნა...   Aug 1 2012, 12:57
- - Maverick   KATO ეეჰ ესაა ცხოვრებ...   Aug 1 2012, 13:38
- - KATO   Maverick ეჰჰ.... ცუდია, ა...   Aug 1 2012, 13:50
- - ალთაზარ   KATO სულ რო მომკლა ამ ...   Aug 1 2012, 13:59
- - KATO   ალთაზარ როგორ მეს...   Aug 1 2012, 14:05
- - Bonehill   ეს ქულები კატო, 100 გრ...   Aug 1 2012, 15:43
- - KATO   Bonehill 100 გრ პროდუქტი ა...   Aug 1 2012, 15:58
- - Bonehill   ციტატა(kato @ 1st August 2012 ...   Aug 1 2012, 16:18
- - KATO   ))) რახან შენ ამ თემ...   Aug 1 2012, 16:24
- - kardinal84   C:\Users\user\Desktop\i.jpg   May 14 2013, 20:46
- - nik@a   ამ დიეტის გადამკიდ...   May 14 2013, 22:22


Reply to this topicStart new topic
ამ თემას კითხულობს 1 მომხმარებელი (მათ შორის 1 სტუმარი და 0 დამალული წევრი)
0 წევრი:

 



მსუბუქი ვერსია ახლა არის: 17th June 2025 - 21:01