2 თვის ლავერაკის კვება |
გამარჯობა, სტუმარო ( შესვლა | რეგისტრაცია )
|
|
2 თვის ლავერაკის კვება |
 Sep 3 2013, 19:16
პოსტი
#1
|
|
|
შურდულით მონადირე  ჯგუფი: ფორუმის წევრი პოსტები: 387 რეგისტრ.: 20-August 13 ნიკის ჩასმა ციტირება მდებარეობა: თბილისი  |
გამარჯობათ, მონადირეებო,
მყავს 8 კვირის სეტერი. დღეში 5 ჯერ ჭამს 4 საათიანი შუალედით და ღამე 8 საათიან შესვენებას ვაკეთებინებ. მაინტერესებს ზუსტი დღიური ნორმა რამდენი გრამი საჭმელია. 60 გრამ როიალ ქენინის სტარტერს ვაჭმევ. მე ბევრი მეჩვენება. ხო არ დავუკლო ცოტა, მაგრამ არ ისე მინდა, რომ მშიერი იყოს. |
 |
|
 |
|
Sep 5 2013, 10:33
პოსტი
#2
|
|
 ძაღლით მონადირე ჯგუფი: კლუბის წევრი პოსტები: 3,490 რეგისტრ.: 3-October 12 ნიკის ჩასმა ციტირება მდებარეობა: tbilisi |
jaba_gugesha
60 გრამი ბევრია ლეკვი რამდენია წონაში? მაგრამ თუ ჭამს და არ ტოვებს მიეცი  ახლა ბევრი შემეკამათება არ შეიძლებაო მაგრამ რა ვქნა სხვას არაფერს არ ჭამს ერთჯერადი სუპები როა ხოიცით მაგაში ვერევ 50 გრამ ქანინს ვასხავ ცხელ წყალს და ეგრე ვაჭმევ |
|
|
|
jaba_gugesha 2 თვის ლავერაკის კვება Sep 3 2013, 19:16
kajuberi ციტატა(jaba_gugesha @ 3rd Septemb... Sep 3 2013, 23:56 ჭალიმგელა მე ჯერ ხაჭოზე და მა... Sep 4 2013, 09:10 Hubert ციტატა(jaba_gugesha @ Sep 3 2013,... Sep 4 2013, 14:57 Maverick 2 თვის ლეკვის დღიურ... Sep 5 2013, 08:15 jaba_gugesha დაახლოებით 6-7 კილო ... Sep 6 2013, 11:16 Fishman jaba_gugesha
თვითონ პაკეტ... Sep 14 2013, 11:16 დ-NT ციტატათვითონ პაკე... Sep 21 2013, 10:20 OQRO444 როიალ კანიანის პაკ... Sep 21 2013, 19:02 datosam მოგესალმებით, მყავ... Mar 25 2014, 23:15 ჭალიმგელა datosam
პირველ რიგში უნ... Mar 25 2014, 23:26 datosam მადლობთ, გამოუცდელ... Mar 26 2014, 08:54 ჭალიმგელა datosam
რითაც შეგვეძლე... Mar 26 2014, 09:43
datosam მარტო ბურღულეობა დ... Mar 26 2014, 13:11 |
| მსუბუქი ვერსია | ახლა არის: 18th July 2025 - 04:34 |
