მოტეხილობა, პირველადი დახმარება |
გამარჯობა, სტუმარო ( შესვლა | რეგისტრაცია )
|
|
მოტეხილობა, პირველადი დახმარება |
 Jul 1 2009, 23:49
პოსტი
#1
|
|
 ახალბედა მონადირე ჯგუფი: ფორუმის წევრი პოსტები: 9 რეგისტრ.: 27-June 09 ნიკის ჩასმა ციტირება  |
დაწერეთ რამე ან ლინკები დააწყეთ
|
 |
|
 |
|
Apr 2 2010, 07:44
პოსტი
#2
|
|
 თოფით მონადირე  ჯგუფი: ფორუმის წევრი პოსტები: 1,658 რეგისტრ.: 27-July 09 ნიკის ჩასმა ციტირება მდებარეობა: Tbilisi/Georga |
tornkeee
+100 დავითუსს! 1. ხელის გადაწევა, ანუ მკლავჭიდი ყველაზე ტრავმატული სპორტია (70%-იანი საზარელი შედეგით) 2. გადაწევის წინ, მინიმუმ 15 წუთიანი მოთელვა კეთდება დაბალი და საშუალო წონებით. 3. საკეცი ანუ სახსარი შედგება არა მარტო ძვლისგან, მყესისგან და კუნთისგან, არამეს ხრტილისგან და სასახსრე ჩანთისაგან რომელშიც სასახსრე სითხე. მოტეხილობა, რომ გქონოდა ამას გაუსაძლისი ტკივილით გაიგებდი. თუმცა მყესების დაჭიმვა ჩემი ხშირი სპორტული სენი იყო და ვიკეცებოდი ლომკიანი ნარკომანივით... |
|
|
|
mamon მოტეხილობა Jul 1 2009, 23:49
შოთა.03 ძვალ-კუნთოვანი სის... Jul 7 2009, 08:27 tornkeee ხელის გადაწევის დრ... Apr 1 2010, 16:10 Davitus tornkeee
რჩევით აქ ისეთ... Apr 1 2010, 18:25 სანდრიკა მე მაინტერესებს ამ... Oct 26 2010, 15:29
chubo1 კი შეიძლება მაგრამ... Dec 21 2010, 01:03 |
| მსუბუქი ვერსია | ახლა არის: 3rd May 2025 - 10:18 |
